Kärsitkö tunnesyömisestä vai vajaasyömisestä?

Kärsitkö tunnesyömisestä vai vajaasyömisestä?

Vinkkejä tunnesyömisen tunnistamiseen Tunnesyöminen on syömistä, joka tapahtuu ensisijaisesti tunteiden eikä fysiologisten tarpeiden ohjaamana. Tällöin tunteita säädellään syömisen tai syömättömyyden avulla. Jokainen ihminen tunnesyö joskus. Haitallista se on silloin,...